Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

thuc đon mon ngon Mẹo chọn dầu ăn và gạo cho các bà mon Y tự làm mứt tết chè nha đam cá da bò nướng Đắm mang muoi chua ngot lá chuối paté gan heo Thu Phạm Ẩm thực bốn phương ăn choi cơm gà que táo nướng Gỏi xoài tôm thịt Banh Trung thu bun ca la giang bánh mì hình ếch mứt atiso thê cah lam mi la dua sot ngu vi huong cháo tôm pho ga Châu banh tart tao sài gòn nhuẠbánh kim chi xoai kim băng dâu tây cá chim tự làm nem chua goi trai coc CANH CHUA banh crepe đông Mut dua Châu Đốc bún sườn nấu sấu Tuyết Nguyễn Rau câu nhãn nhục thanh Cách chế biến Vân cach lam da day om cay trồng cây Dau hu kho nam ngon quay thung cach lam com rang trung hỗn hợp cach lam bap rang bánh chay hấp bánh phô mai bánh bông lan món Nhật món đay nau an nÆ Æ chả chua chiên cach lam kem tron banh waffles nghêu hấp gà xiên kem sữa chua nhiều màu vịt kho cơm sườn sườn nướng món Malaysia Đón Trung thu vui và an toàn canh rau dền mồng tơi bồ ngót mướp chay muc xao ngon chả giò rán vịt tẩm mè chiên chuoi kho mon ga nau dau ga cuon tom chien vit rang muoi don gian cách nấu cháo lươn Đậm đà bánh xèo Nhật Bản mọc kem tuoi whipped cream Bot nep xa lach sot mayonnaise kem vani cach lam thach Р Сћm ngôi nhà mùng nấu bún gao sushi ca hoi cha rieng me nuong làm xôi nếp cẩm âm thực nêm Bun thit giả cầy ngon bánh quy boˋ kho bánh cuốn vùng nào ngon nhất đậu hũ kho nấm Khai vị tráng miệng bánh quy ngón tay phù thủy ốc cà na rang muối cÃƒÆ chim Bông điên điển đặc sản miền sông nấu món hàn quốc khoai mon chien lẩu ngao tôm kho tàu milo kem dua keo trai cay ngon an dam Tôm boc pho mai chien cãch làm đậu hủ Canh thịt bò thịt rang cach lam heo cuon mang tay xào tỏi sóc ấn tượng Ca ri An Do sÆ u cách làm mứt thit nac vai Đâu hu BOT MI Salad rau củ món nấm Khử quà Æ